Giovanni Stefania

Laurea Magistrale in Scienze Motorie con indirizzo specialistico in attività motorie preventive ed adattate. Atleta di triathlon dal 2006, specializzando in di Osteopatia a Bologna.

Possedendo i relativi requisiti richiesti, posso ricoprire il ruolo di allenatore di triathlon e direttore sportivo di 3° livello di ciclismo. Collaboro con il campione di ciclismo Michele Bartoli, tramite il quale ho avuto la possibilità di confrontarmi con diversi ciclisti professionisti a livello mondiale.

Negli anni di lavoro mi sono specializzato nella programmazione e nel monitoraggio dell’allenamento, come ad esempio:

• test di valutazione funzionale per conoscere le caratteristiche dell’atleta
• analisi posturale e biomeccanica del gesto atletico per prevenire l’insorgenza di fastidiosi infortuni ed ottimizzare le performance.

Metto a disposizione le mie conoscenze per gli atleti professionisti tanto quanto per gli atleti amatori e cerco di offrire un servizio soddisfacente sia per coloro che si allenano da molto tempo che per le persone che si affacciano per la prima volta ad un’attività allenante e non necessariamente con finalità di competizione (dimagrimento, recupero funzionale post-Lavoro anche con i ragazzi disabili dell’Allegra Brigata con un progetto incentrato sul ciclismo.
Il movimento è una cosa seria non facciamolo a caso! www.allenatibene.it